#walk15 mokyklų iššūkis

Rugsėjo 16 d. – lapkričio 16 d. Lietuvoje vyko Lietuvos Respublikos Prezidento inicijuotas ir globojamas Nacionalinio judumo iššūkis.

Jo metu buvo organizuojami įvairūs vaikščiojimo iššūkiai, skirti skatinti žmonių fizinį aktyvumą ir kasdienį judėjimą.

Mūsų progimnazija taip pat įsitraukė į „Mokyklų vaikščiojimo iššūkį“, kuriame kiekvienas dalyvis leidosi į nuotaikingą žingsnių rinkimo kelionę. Iš 854 užsiregistravusių mokyklų komandų Klaipėdos M. Mažvydo progimnazija užėmė 56 vietą, o prie iššūkio prisijungė 317 dalyvių. Tarp dalyvavusių Klaipėdos mokyklų užėmėme 6 vietą. Mūsų progimnazijos ėjikai nužingsniavo 74 858 896 žingsnius, tai yra 53 471 km ir sutaupėme 9 617 kg CO₂!

Norime padėkoti TOP 5 žingsnių rinkimo lyderiams, kuriuos matome #walk15 programėlėje:

Šarūnui

5beta vejasi

Žilvinui Bitinui

Andrėjui Les

Evaldui Donauskui

Taip pat nuoširdžiai dėkojame aktyviausiems mokiniams! Remiantis klasių vadovų pateiktais rezultatais, aktyviausi vaikščiotojai šiame iššūkyje buvo:

2alfa – Domas D., 3beta – Orestas M., 5alfa – Dominykas P., 5beta – Vaiva Z., 5b – Tadas A., 6alfa – Ema J., 6beta – Lėja G., 6a – Aridanas K., 7alfa – Mantvydas Ž., 7beta – Augustas Z., 8beta – Jonas L., 8a – Liepa P., 8b – Viktorija O.

Kodėl vaikščiojimas toks svarbus?

Vaikščiojimas yra viena paprasčiausių, visiems prieinamų fizinio aktyvumo formų.

Reguliarus ėjimas gerina širdies ir kraujagyslių sistemą, mažina streso lygį, stiprina kaulus ir raumenis.

Moksliniai tyrimai rodo, kad kasdienis vaikščiojimas gerina koncentraciją, mokymosi rezultatus ir emocinę savijautą.

Net trumpi pasivaikščiojimai po pamokų padeda atgauti energiją ir mažina nuovargį.

Dėkojame visiems dalyvavusiems ir prisidėjusiems prie sveikesnės, aktyvesnės ir judresnės mokyklos bendruomenės kūrimo!

Pavaduotoja Eglė Z. ir mokyklos visuomenės sveikatos specialistė Dovilė S.